식용으로 가치를 인정받는 한련화

식용으로 우리에게 더욱 가까워진 한련화~~
꽃뿐만 아니라 잎까지 모두 먹을 수 있으며 철분 비타민C, 미네랄 등이 풍부해서
감기예방은 물론 항균작용으로 기관지 염증에도 효과가 있다.
또한 지방을 분해해 비만 해소에도 효과가 만점이다.
하지만 위와 장에 궤양이 있으신 분은 주의할 필요가 있다.